# Здоровье

читать 2 мин.
0 27

В статье представлен список слов, которые помогают привлечь удачу. Автор советует часто произносить слова успех, уверенность, доверие, здоровье и надежда, чтобы запрограммировать себя на удачу и добиться желаемого. Негативные слова и жалобы на самочувствие, наоборот, притягивают проблемы и ухудшают состояние организма. Автор призывает менять свою жизнь к лучшему, используя правильные слова и верить в свои силы.

Прочитать полностью
читать 4 мин.
0 31

Жесткие диеты могут привести к стрессу, нарушению обмена веществ, дефициту питательных веществ, потере мышц вместо жира и возврату веса с избытком. Разумное ограничение в питании является более безопасным и эффективным способом борьбы с лишним весом.

Прочитать полностью